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冯晓强|只要意焦改变,人的情绪马上就改变!
时间:2019年01月13日 作者:慧百冯晓强NLP 点击:
 
改变意焦的方法:提问题 
 
人能马上改变自己的情绪,只要改变意焦即可。
 
何为意焦:意志的焦点。你可以专注于痛快,也可以专注于快乐。你可以专注于成功,也可以专注于失败。
 
如何改变意焦呢?很简单,只要提出一个新的问题或改变形气。现在我们先看看“提问题”这个技巧。
 
一个人之所以很容易泄气,那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题,如“这有什么用?即然没什么效果,为什么要去试?为什么我这么倒霉?”记住求什么得什么。
 
当一个人因飞机失事瘫痪在床,三分之二皮肤灼伤后,一般人一定自问“为什么是我?老天爷为什么如此对我?……”但米契尔却在自问“我要如何重新站起来,像我这样子能怎样来服务社会呢?”在住院期间他结识了安妮的迷人女护士,他不顾脸上伤残和行动不便,竟大胆的想出此举“我怎样才能跟安妮约会呢?”谁都认为他会碰壁的,如今安妮已成为他的太太。
 
【提出问题的功效:】
 
1、问题能够立即扭转一个人的意焦,进而影响其内心的感受。
 
如果你一直问自己“我为什么会这么沮丧?”“为什么别人不喜欢我”结果你一直不会改变那种无奈状态,相反你改问自己“我怎样才能改变目前的沮丧,让自己快乐且受人欢迎?”
 
肯定语气或疑问语气对行为改变会的有很大的不同:
 
当你肯定的说“我很快乐”就算你一连说三声,同时摆出一副的确如此的样子,你难道真会感得快乐吗?事实上是不可能的。
 
当你改用疑问句“我现在快乐吗?如果我希望快乐的话得怎么做呢?”就像这样一直问下去,可使你不断调整意焦,最后必能找到使你快乐的方法。
 
我们应多加注意平日习惯用的问句,尽可能使用具有建设性、促使奋发的、造成积极性的问句。
 
2、问题能使我们注意所忽略的事情。
 
有人问“你生活中最糟糕的是什么事”与有人问“什么是你人生中最值得骄傲的事”带来的结果是完全不同的。——求则得。
 
“为什么我的运气就这么差?”——提出这个问题,其实是你在命令你的大脑找出你是个倒霉蛋的结果。
 
3、问题能发掘我们可用的资源。
 
当处于不利的地位时问一下
 
“我怎样才能挽回这种不利的局面?”——普通
 
“怎样我才能不但挽救这个危局,同时还使之更上一层楼而比以前做得更好呢?”——精典
 
我们持有什么样的信念,就会提出什么样的问题。
 
“怎么样我才能改变这种局面?”——这是许多人从来不提出的问题。
 
【让您快速提升的“五步提问法“】
 
第一步:我的目的是什么?(或:问题是什么?)
 
第二步:现状是什么?
 
第三步:两者有什么差距?(或:是什么阻碍我目标的达成?)
 
第四步:有什么解决的策略?
 
第五步:行动!
 
 
【困难解决之问:】
 
 
1、“这件事有什么好的一面?”
 
2、“还有什么不圆满的吗?”
 
3、“我得怎么做才能得到所想要的结果?”
 
4、“如果要得到所想要的结果,有哪些错误我不能再犯?”
 
5、“我要如何以愉快的心情去处理这整件事”
 
【清晨能力之问:】
 
对于每人问题你要认真且仔细地想二至三人答案,如实在很难想出来,不妨把问题改为带有“可能”的意味,如“此刻人生中有什么可能让我觉得快乐?”
 
1、此刻人生中有什么让我觉得快乐?让我快乐到什么程度?给我什么样的感受?
 
2、此刻人生中有什么让我觉得振奋?让我振奋到什么程度?给我什么样的感受?
 
3、此刻人生中有什么让我觉得骄傲?让我骄傲到什么程度?给我什么样的感受?
 
【夜晚能力之问:】
 
到了晚上,时我会只问下面三个问题,有时我会再加上清晨能力之问
 
1、“今天我有什么样的付出?我是用什么样的方式付出?”
 
2、“今天我学到了些什么?”
 
3、“今天我给自己的人生提高了什么样的品质?对于未来,我把今天作了什么样的投资?”
 
(自行决定是不是要再加上清晨之问)
 
【两个重要之问:】
 
1、“这件事有什么好的一面?”
 
2、“我要如何来利用?”


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2、员工管理。管人管思想,把员工思想控制了,他们就不用管理了。人其实很简单,任何一个人的思想都是由“三套软件”构成的,只要锁住思想的三套软件,员工就不用操心了。

3、留人招人。员工跟的不是老板,而是老板带给他的好处,要想面试人才,先要让人才面试你,你拿什么能吸住人才?留住人才,你以为多给钱就行了吗?他们还有什么需求?

4、坚定跟随。当老板能够站住讲台,能一对多成交员工的时候,员工就会变成你的粉丝,你就会成为员工的偶像,甚至成为他们的神。

5、业绩爆涨。业绩遭遇瓶颈,一定是老板找不到方法了,乱抓一气。所以,只要老板找到业绩爆炸的三扇窗,把兵力集中到这三个板块,不用增加成本,业绩就可以暴涨。

6、身心解放。不是企业没有人才,而是老板没有激发他们,让他们心甘情愿为企业操心。所以通过一个小小的调整,开发出他们的潜能,让老板从企业中解放出来。

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8、团队杀毒。一个团队、家庭如果总是互相抱怨、指责,很快就会瓦解。所以,老板要找到一款“杀毒软件”,让员工不再抱怨,而是主动承担责任。

……
 

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